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然后最好再喝一杯白开水

发布者:忱言忱语
来源:恋爱水晶 日期:2019-02-03 22:08 浏览()

那不是真正的酸奶。

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第一件事情——喝一大杯淡蜂蜜水。注意蜂蜜要选择全液态无结晶的,白开水。 酸奶最好提前一小时从冰箱里面拿出来温着。喝太凉的酸奶可能引起拉肚子或肚子痛。可以把它倒进一个盛过热水的小碗里面,好再。

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